A klimax a változó kor görög fordítása. Minden idősödő embert, férfiakat és nőket is egyaránt érint a hormonális változás. Mivel a női klimax tünetei látványosabbak, a klimax kifejezést általánosságban a nők  hormonváltozására használjuk. Klimax kezelése akupunktúrával gyógyszermentes megoldást jelenthet az Ön számára is.

A klimax Magyarországon a 45-52 év közötti nőket érinti leginkább. Érdekes, hogy más népcsoportoknál, Afrikában és Ázsiában a változó kor korábban, míg Nyugat-Európában későbben jelentkezik, valószínű a táplálkozással van ez összefüggésben.

Klimaxról akkor beszélünk, ha a menstruáció legalább hat hónapon keresztül kimarad.

A klimax során hormonális változások következnek be a petefészek működésében. A petefészkek elöregednek, csökken az általa a termelt tüszőhormon (ösztrogén) mennyisége, így a petesejtek száma  is megfogyatkozik és fokozatosan, végérvényesen abbamarad a menstruáció. A változó kor, olyan erős hormonális változás, hogy kivétel nélkül mindenkinél jelentkeznek testi-lelki tünetek.

Fontos megemlíteni, hogy ebben az időszakban sokan természetesnek vélik a  „rendellenes vérzészavart” , de ki kell deríteni a pontos okát, mert nemcsak a változó kor okozta hormonális változások állhatnak a vérzészavar hátterében, hanem egyéb okok is.

Testi tünetei:

• hőhullám
• izzadás
• arc, dekoltázs kipirulás
• erős szívdobogás
• fejfájás
• szédülés
• fülzúgás
• koncentrációs képesség csökkenése
• rendszertelenné váló menstruáció
• gyors hízás
• inkontinencia
• hajhullás
• fokozott szőrnövekedés
• szexuális aktivitás csökkenése
• alvászavar

Lelki tünetei:

• hangulati ingadozás
• ingerlékenység
• türelmetlenség
• az öregedésből fakadó önértékelési zavar
• depresszió

Az akupunktúrás kezelés többféleképpen tudja segíteni a változó kor tüneteinek javulását.

Egyrészt a hirtelen történő elhízás kezelésében egy speciális diéta összeállításán keresztül tud segíteni az akupunktúrás fogyasztás, másrészt a vegetatív tünetek enyhítésén keresztül.

Az akupunktúrás kezelés csökkenti az éhségérzetet, fokozza az anyagcserét, oldja a kevesebb kalória bevitelből adódó ingerlékenységet, így a következő táplálkozási szabályok könnyedén betarthatóak:

• étkezzünk naponta ötször-hatszor, két-három óránként, keveset
• este hat óra után ne vacsorázzunk, illetve lefekvés előtt három órával már ne együnk semmit
• főleg fehérje tartalmú ételeket fogyasszunk
• minimális szénhidráttartalmú étel fogyasztása javallt, főleg a teljes kiőrlésű gabona félék
• a cukor tartalmú ételek, italok, panírozott ételek, péksütemények abszolút kerülendők
• ügyeljünk a megfelelő rost, kalcium, magnézium, szelén bevitelre
• naponta legalább 2 liter vizet fogyasszunk

Az akupunktúrás kezelés csökkenti a vegetatív tüneteket.

A hirtelen jelentkező hőhullám, melegségérzés és izzadás váltakozása, a magas pulzusszám, hangulati ingadozások, alvászavar már 2-3 kezelés után érezhető javulást mutatnak. Az akupunktúrás pontok stimulációja feszültség-, szorongás csökkentő anyagok felszabadítását eredményezi. A hőháztartás szabályozásán keresztül elősegíthető a szervezet testi-lelki egyensúlya, amely a tünetek mérsékléséhez vagy akár annak megszűnéséhez vezethetnek.

Nemcsak a nők változó kori tüneteit enyhíti az akupunktúra, hanem a férfiaknál jelentkező öregedés jeleit is.

A középkorú férfiak, 45-60 év között szintén hormonális változáson mennek keresztül.

A férfiak gyakran nem foglalkoznak tüneteikkel, pedig a mindennapok stressz szituációi elviselhetőbbek lennének számukra, ha ezt felismernék és kezeltetnék. Az akupunktúrás kezelések során a hőhullámuk, magas vérnyomásuk, hirtelen hangulati ingadozásuk, alvászavaruk megoldódna. Ne habozzanak Uraim!